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透視大腸癌 

 生署公布的二○○九年台灣民眾十大死因,癌症再度蟬聯榜首,且每年新增的罹癌人數超過六萬人,九十七年因癌症死亡的有三萬八千多人,平均每十三分鐘卅秒就有一人,速度較前年快了廿五秒,這項數據著實讓人震撼。十大死亡癌症,前三名分別為肺癌、肝癌及大腸癌,而前三名癌症的死亡人數就佔了十大癌症死亡人數的51%,而環境的污染及飲食的西化,讓大腸癌有年輕化的趨勢,防癌工作已是分秒必爭,不分老少!

為何會有大腸癌?

大部份可排除的毒素,最後都會聚積於大腸,加上大腸會吸收水分,導致毒素濃度升高;而大腸中的細菌也會產生許多代謝性毒素,若毒素在大腸的停留時間過久,像是習慣性便秘,不僅會長期刺激腸壁而使細胞癌化,也會將毒素重新吸收回血液中,毒害其他器官。因此保持大腸清淨,促進排毒作用,為預防大腸癌的重要工作。

促進腸道排毒-益生菌 

有益菌能夠抑制壞菌的生長,減少壞菌所產生的代謝性毒素;及能夠幫助修復腸胃道黏膜,改善腸漏症候群;並有助於刺激腸道蠕動,促進外來毒素代謝,減少罹患大腸癌的風險。有許多臨床研究證實補充益生菌能夠降低罹患大腸息肉與大腸癌的發生率!

吸附腸道毒素-竹炭微粒

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好像在媽媽子宮裡 嬰兒不哭了!

更新日期:2010/04/24 22:16

但小嬰兒有時候一哭,怎麼樣都停不下來。今天的特別企畫,要教大家如何讓小嬰兒停止哭泣。方法其實很簡單,只要含一口水在嘴巴裡,然後發出呼嚕呼嚕的水聲,小BABY聽到之後,就會立刻安靜。在國外還有一種模擬子宮情境的嬰兒床,左右搖動讓嬰兒彷彿還睡在子宮裡,再播放母親的心跳聲,讓BABY感到熟悉和安全,就會神奇的停止哭泣。

 

小嬰兒哇哇大哭怎麼安撫都停不住,這時候這位媽媽含一口水在嘴巴,然後低頭吸氣,發出呼嚕呼嚕的水聲,神奇的一刻出現了,小嬰兒的眼淚和哭聲就會瞬間喊卡。這是最近在網路流傳讓小嬰兒不哭的妙點子,真有這麼神奇嗎?實際試試看,先來對付哭不停的五個月大小男嬰,十個月大的小女娃也有效嗎?小嬰兒聽到水聲眼睛睜得好大,好像聽到什麼神奇的聲音,原來這聲音很像小嬰兒在子宮裡感覺到的水聲。

 

?(台中醫院精神科醫生劉俊顯:小孩子感覺到那個水的聲音,應該是跟他剛好在發展的時候,在母親的子宮裡面,那樣的一個環境。)

 

同樣也是想盡辦法讓BABY不哭,英國科學家乾脆把嬰兒床營造成子宮內的情境,發明了這張子宮嬰兒床。小嬰兒躺在有加溫氣墊的床上,還會輕微的左右搖擺,再加上床頭小羊播放出模擬媽媽的心跳聲音,果然和在媽媽肚裡的環境很像,也難怪小BABY一躺上去就睡得又香又甜,不過一張就要台幣一萬元,而且台灣還沒有引進。不管是水聲。還是摸擬心跳聲,只要能讓寶寶閉上嘴巴乖乖不哭,不管花錢還是用點心,相信父母都會覺得很值得。(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/general/201004/201004240457918.html)

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兒童拒大魚大肉 飲食好蔬服

更新日期:2010/04/26 04:11

文/黃育華

 

「沒魚、沒肉,小朋友怎麼長得大?」許多家長擔心如果不讓孩子吃肉,會缺鐵影響小朋友的智力、抵抗力及競爭力。其實現今學童普遍有五穀根莖類、奶類與蔬果類食物攝取不足,蛋、豆、魚、肉類又過量攝取,加上喜歡吃零食、喝飲料,長期高熱量、低營養價值的食物攝取,造成膽固醇、脂肪累積,每3到4名學童就有一人體重過重或是肥胖

 

鈣質、維生素B群攝取不足,不僅影響孩子的健康,還會影響學習的表現。想要矯正孩子不良的飲食習慣、健康成長,均衡素食是一個可以考慮的選項。

 

素食和葷食最大的差別是蛋白質的來源不同,屬於優質蛋白質來源的奶、豆、蛋製品可取代肉品;將五穀與豆類,或豆類與堅果種子(如芝麻、松子、腰果、花生等)混煮,都可以提高蛋白質的利用,譬如:黃豆糙米飯、八寶粥、毛豆炒蛋、花生豆奶或紅豆牛奶等。

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大便潛血陽性反應 必做大腸鏡檢查

更新日期:2010/04/24 04:11

記者徐夏蓮/台中報導

 

可別輕忽免費健檢的檢查結果,醫師臨床發現,有人一年前即驗出大便有潛血反應,卻不理會,隔年再檢查糞便潛血反應又是陽性,進一步做大腸鏡檢查已是大腸癌第二期,要手術治療。

 

台中醫院微創中心主任蔡金宏昨天表示,若是早發現早治療,採用腹腔鏡手術治療傷口小,但一旦病情嚴重時,就得用傳統剖腹手術,傷口至少20公分,且預後與存活率也不同,真的「差很大」!

 

蔡金宏說,國健局今年推動大腸癌糞便潛血反應等4項癌症免費篩檢,該院今年一月迄今已為3000多人進行篩檢,其中約有1/10糞便潛血反應呈陽性反應;透過大腸鏡檢查確定5例癌症,其中4例已經手術,另一例病例排定下週手術切除。

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注意飲食 保腸命百歲

更新日期:2010/04/25 04:11

記者魏怡嘉/台北報導

 

「想要長壽,做好腸道健康是不二法門!」陽明大學生化暨分子生物學教授蔡英傑說,腸道不僅是消化器官,也是最強大的免疫器官,平時多注意飲食、生活規律、勤做運動及補充乳酸菌,有了健康的腸道,疾病自然遠離。

 

蔡英傑最近出了一本腸道保健知識寶典「腸命百歲」,告訴民眾,維持腸道健康不是一朝一日,而是要形成一個生活態度,也就是不要忽略便秘或是腹瀉、腹脹、腹痛等腸道症狀是腸道在對身體發出警訊,不可輕忽。

 

蔡英傑說,因為腸道病菌所產生的內毒素,會釋放出一種脂多醣物,進入血液後,引起發炎,而慢性發炎會進一步誘發糖尿病、高血壓、心臟病及癌症等各種病症,影響健康。

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英學者:寶寶哭太久 恐損腦部

更新日期:2010/04/25 00:01

您家裡的小寶寶,會不會半夜哭鬧、哄也哄不停?英國有研究顯示,寶寶哭太久,長期下來可能傷害腦部,影響日後學習能力,國內醫師也說,寶寶哭鬧太久,也會影響心理層面和人格發展。

 

護士阿姨打針,小寶寶馬上哭,家長哄小孩,各有方法,醫師表示,小寶寶哭鬧不停,最有可能就是消化道異常,如果身體都正常,但哭鬧時間超過30分鐘,也會產生其他生理狀況。

 

3個月以下嬰兒,比較容易哭鬧不停,醫師提醒家長必須多點耐心,注意小孩是否出現異狀。

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過敏性鼻炎 3特癥

更新日期:2010/03/31 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】

許多過敏性鼻炎患者有熊貓眼、麋鹿鼻和金魚嘴等外觀特徵,生活品質大受影響。

 

雙和醫院耳鼻喉科主治醫師黃鈞鼎解釋,全台約有800萬過敏性鼻炎患者,病患因長期鼻塞,容易累積出深深的熊貓眼。加上患者因鼻癢、流鼻水不斷揉鼻子,把鼻頭的韌帶都揉鬆了,鼻頭越來越圓厚,仿如麋鹿鼻。另因鼻塞無法呼吸,病患慣用嘴巴呼吸,導致上唇變翹,嘴巴總是微微張著呼吸,就像小金魚。

 

28歲的小雅,從國小開始就是嚴重的過敏性鼻炎患者,每天起床的噴嚏取代早安的問候,一句話中夾帶三個噴嚏,因為過敏太嚴重,小時候經常自費打抗過敏針。因為鼻涕不斷,小雅每天不帶兩包面紙不敢出門,症狀發作時,更是一天可用掉一整盒的面紙。現在小雅臉上已出現熊貓、麋鹿鼻和金魚嘴。

 

黃鈞鼎醫師指出,過敏性鼻炎的病患因為鼻甲黏膜腫大,進而影響眼眶周邊的靜脈血液回流,產生類似瘀血症狀,長時間會造成色素沉澱,形成不褪色的濃濃黑眼圈

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素食保健 新四類食物素素看

更新日期:2010/03/19 04:11

文/楊榮森

 

心臟病、癌症、高血壓、痛風、高血脂、糖尿病等慢性病的發生,常都是因為「吃太好」所致。「自然飲食,健康保健」提倡素食為保健重要基石。目前台灣逾200萬人為素食人口,並且日漸增加,西方國家亦然。

 

素食的確有許多好處,包括攝取抗氧化物、減輕體重、清空腸道、降低血脂、改善代謝功能,促進排尿,降低致癌風險等。

 

1991年責任醫藥內科醫生委員會(The Physicians Committee for Responsible Medicine)建議以「新四類食物」,即全穀物、豆類、蔬菜、水果,作為健康新主張。

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別讓過敏兒 變成過動兒

更新日期:2010/02/27 04:11  

記者王昶閔/台北報導

 

中研院與台大醫院合作研究發現,過敏可能與過動症有關,過敏兒罹患過動症的機率,是非過敏兒的2.8倍,雖然因果關係尚待釐清,但醫師觀察到,治療過敏對於改善過動症似乎有幫助。

 

流行病學研究顯示,台灣地區過敏性鼻炎盛行率高達2到3成,有逐年上升的趨勢,台大醫院小兒過敏免疫風濕科近期門診觀察,患者中,有近1/3為2到6歲幼兒。

 

台大醫院小兒過敏免疫風濕科主任楊曜旭表示,陸續有研究顯示,過敏除與免疫系統活化有關,也可能與某些神經傳導物質有關,過敏與過動間可能存在某些關聯。

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大腸癌蟬連十大癌症之首 每50分鐘1人得

更新日期:2010/03/02 09:35  

「大腸癌蟬連十大癌症之首 每50分鐘1人得」(陳奕華報導)

 

癌症多年來穩居國人十大死因榜首,民眾莫不聞「癌」色變,隨著高齡化與生活型態轉變,國內罹癌人數不斷攀升,其中大腸癌威脅指數最高,96年再度蟬聯發生人數的第一名,算一算每50分鐘就有一個人得到大腸癌。

 

根據國健局公布「96年癌症登記報告」指出,96年國人共有75,769人發生癌症,比起95年增加2,476人,增加幅度為3.4%,從癌症發生人數來看,大腸癌跟肺癌居前兩位,發生人數都在一萬多人,其次是肺癌、女性乳癌跟口腔癌,而這五種癌症就佔了所有癌症數的半數以上。

 

國民健康局局長邱淑媞說:「但是如果我們男性女性的人數都加起來算的話,國人最常見的五大癌症是大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌跟口腔癌,如果這十大癌症如果我們不分男女跟95年來比較,我們會看到像是乳癌是比較快速增加的癌症,其他的癌症大致上是持平或下降,男性的攝護腺癌現在也是快速增加,這個跟人口老化以及這個檢驗普及是有關。」

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