洗臉是保養的最基礎動作！
但坊間傳言何其多，冷水、熱水、鹽水、洗米水都有各派人馬支持。《魅麗》將告訴妳正確的洗臉方法！

究竟洗臉要用冷水、溫水或是熱水呢？各派說法皆有理，就看魅麗女人妳偏愛哪一種囉！

1.熱水洗臉Yes or No

一般來說，我們的正常體溫為37度，因此，若使用過熱的水來洗臉，容易將臉上原有的皮脂保護膜給洗掉，使得皮膚會變的容易乾澀與失去天然抵抗力。

2.冰水洗臉Yes or No

冰水洗臉則無法將臉上的油漬與汙垢完全清洗乾淨，如此一來，臉部肌膚在沒有徹底清潔的情況下，就不能完全將保養品吸收。

3.鹽水洗臉Yes or No

鹽水洗臉雖能軟化肌膚的角質，但忌用粗鹽，而是要以家中的細鹽或是海鹽來代替，不過，鹽水較適用於油性肌膚，長期使用也容易將皮脂保護膜給洗掉。

小編貼心叮嚀

不論妳偏愛哪種洗臉溫度，也許採用溫水和冷水交替的方法，也是個不錯的選擇，因為冷水與溫水交互使用可以使肌膚通過水的冷熱變換，加強淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸和促進面部的血液循環,達到美容的效果。

此外，每天洗臉次數最多不可以超過3次，而且也要慎選自己所使用的洗臉產品，泡沫越多越適合油性肌膚；反之，泡沫越少則敏感性或是乾性肌膚的妳就適用。當然，徹底洗淨臉上的清潔用品也是洗臉最基本的要務之一。

『魅麗雜誌28期/1月號』

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